Warum überhaupt eine Reha-Nachsorge?

Stellen Sie sich Ihre Rehabilitation wie einen Marathon vor: Die Reha-Klinik bringt Sie auf Kurs – aber wenn Sie danach einfach stehen bleiben, erreichen Sie das Ziel nicht.

Genau hier kommt die ambulante Reha-Nachsorge ins Spiel:
Sie hilft Ihnen dabei, das in der Reha Erreichte zu stabilisieren, auszubauen und dauerhaft in den Alltag zu integrieren.

Reha-Nachsorge ist ein strukturiertes, ambulantes Programm zur weiterführenden Behandlung nach einer stationären oder ganztägig-ambulanten Rehabilitation.

Typische Einsatzbereiche:

• Nach orthopädischen Operationen (z. B. Knie-, Hüft- oder Schulter-OP)
• Bandscheibenvorfälle oder Wirbelsäulenbeschwerden
• Nach neurologischer Reha (z. B. bei Schlaganfall oder MS)
• Chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
  

Wie läuft das bei uns ab?

1. Anmeldung

Sie bringen Ihre Nachsorge-Verordnung mit (IRENA o. ä.) oder bekommen sie direkt von Ihrer Klinik.

Wir vereinbaren gemeinsam Termine – angepasst an Ihren Alltag.

2. Individuelle Eingangsanalyse

Wir prüfen Ihre aktuellen Beschwerden, Ziele und Belastbarkeit.

Sie erhalten ein maßgeschneidertes Nachsorgeprogramm.

3. Regelmäßige Termine

1–2x pro Woche über ca. 3 Monate (variabel je nach Programm).

Inhalte: Übungen, Mobilisation, Haltungsschulung, Bewegungsschulung – ggf. auch Entspannungstechniken.

4. Begleitung & Feedback

Wir dokumentieren Fortschritte und stehen Ihnen mit Tipps zur Seite.

Falls gewünscht: Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

5. Abschlussbericht & Empfehlungen

Am Ende erhalten Sie einen Überblick über Ihren Verlauf.

Optional: Empfehlungen zur weiteren Prävention, z. B. mit Präventionskursen oder Selbstzahlerangeboten.

Häufige Fragen zur Reha-Nachsorge

Kostet das etwas?

Nein, bei genehmigten Nachsorgeprogrammen übernimmt z. B. die Rentenversicherung die Kosten.

Muss ich sportlich sein?

Überhaupt nicht! Wir holen Sie da ab, wo Sie stehen – egal ob untrainiert, vorsichtig oder motiviert.

Und wenn ich berufstätig bin?

Wir bieten auch Termine am frühen Morgen oder späten Nachmittag – sprechen Sie uns an.

Gemeinsam zurück in den Alltag

Eine gute Reha-Nachsorge ist mehr als nur Training – sie gibt Ihnen Sicherheit, Orientierung und das gute Gefühl, wieder selbstständig durchs Leben zu gehen.

Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen!

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